安眠贴

1.双侧手腕内侧（神门穴附近）2贴

中医理论中，手腕内侧的神门穴与安神助眠相关，贴于此处可能通过穴位刺激改善睡眠质量。

2.双脚底前掌凹陷处（涌泉穴）2贴

涌泉穴是助眠常用穴位，贴于此处可能通过促进血液循环、舒缓疲劳帮助入眠。

3.肚脐周围（神阙穴）1贴

肚脐皮肤薄且靠近腹部脏器，贴于此处可调节肠胃功能，间接改善睡眠。